MIND & HEART TRAJECT
Je hoofd wil vooruit, maar je systeem is moe. Wat jij nodig hebt, is geen nieuwe strategie, maar een goede fundering. Zachte helderheid en een structuur die je draagt. Zodat je weer gaat doen wat je diep vanbinnen allang voelt.
Voor ondernemers die hun leven niet langer willen aansturen vanuit druk, maar vanuit innerlijk leiderschap.
HET TRAJECT
In dit traject maak je ruimte. Voor jezelf, je ritme en wat er echt toe doet. We vertragen om te verdiepen en structureren om vrij te kunnen bewegen. Met een combinatie van online modules, live momenten, online masterclasses en persoonlijke coaching breng je hoofd en hart weer in verbinding. Je leert hoe je trouw blijft aan jezelf, in keuzes, in acties, in je dagelijkse leven. Zodat je niet alleen blijft dromen van rust en richting, maar het ook écht gaat leven.
De kunst van het loslaten
Je hoeft niet alles vast te houden om sterk te zijn. In deze module leer je loslaten wat niet meer klopt, overtuigingen, patronen, verwachtingen. Je creëert ruimte voor rust, en laat controle plaatsmaken voor vertrouwen. Zodat je niet meer vecht tegen wat is, maar je beweegt met wat mag ontstaan.
Je droomzelf ontwaken
Onder alle lagen zit een versie van jou die leeft in lijn met de diepste waarheid. In deze module ga je deze versie van jezelf ontmoeten, voeden en tot leven wekken. Niet als een ideaalbeeld, maar als een belichaamde realiteit. Je hoeft het niet te worden, je hoeft het alleen maar toe te laten.
Focus & Flow
Je hoeft niet nóg harder te werken om vooruit te komen. In deze module leer je jouw natuurlijke ritme kennen en structureren op een manier die jou dient. We brengen helderheid in je dag, focus in je acties, en zachtheid in je tempo. Zodat doen weer licht voelt en flow geen toeval meer is, maar een keuze.
Alignment
Wat je weet, mag je nu gaan leven. In deze module breng je hoofd, hart en handelen samen met kleine acties die groots aanvoelen. Je leert jezelf accountable houden, zonder strengheid, maar met liefdevolle helderheid. Zodat je niet meer twijfelt, maar vertrouwt op elke stap die je zet.
Leiderschap
Jouw kracht zit niet in wat je allemaal doet, maar in hoe trouw je blijft aan jezelf. In deze module anker je wat je geleerd hebt, en sta je steviger in wie je bent geworden. Je leert ruimte innemen zonder jezelf te verliezen. Niet door harder te duwen, maar compleet te omarmen wie jij bent en waar je voor staat.
BONUS
Soms zit de magie juist in het onverwachte. Door het hele traject heen ontvang je bonussen, afgestemd op het moment, de energie en waar jij bent in jouw proces. Geen ruis of overload, maar precies wat je nodig hebt om verder te zakken, verdiepen of bekrachtigen. Van extra audio’s tot rituelen, reflecties of mini-gems: telkens een uitnodiging om nog meer te landen in jezelf. Omdat jouw groei het waard is om gevierd te worden.
Wordt VIP
Voor wie voelt: dit wordt mijn moment om mijn waarheid te gaan leven. Als eerste toegang tot een deze diepe transformatie. Als VIP ontvang je persoonlijke updates, voorrang op aanmelding én exclusieve extra’s die niet openbaar gedeeld worden. Niet omdat je meer moet, maar omdat jij klaar bent om het anders te doen. Dieper. Draaglijker. Duurzaam. Alleen voor wie kiest om niet langer te wachten op het juiste moment, maar het moment zelf te zíjn.
“Mijn nieuwe inzichten ga ik gebruiken om meer te schrijven en mezelf meer open te stellen voor anderen, omdat het me toch meer geeft dan dat ik dacht.”
Suzi Kali
YOGA TEACHER
"Ik mag mezelf meer op de eerste plek leren zetten."
Annica Dusée-van Oerle
DROMER VAN EEN EIGEN ONDERNEMING
"Ik zou anderen heel het traject aanraden. Je gaat door je angsten heen komen en door ook te connecten met andere ondernemers kun je vragen stellen en eventueel samenwerking in de toekomst opzoeken."
Robin Kuijpers
ROUWCOACH
"Het heeft me wakker geschud dat de manier hoe het nu gaat niet is zoals het moet zijn."
Jordy van Puijfelik
CONCEPT ONTWIKKELAAR
Jouw persoonlijke ontwikkeling centraal
Bij Mind from the Heart krijg je geen kant-en-klaar stappenplan, je krijgt ruimte om jouw eigen ritme te (her)vinden. Met 10 jaar ervaring in de mentale gezondheidszorg en diepe kennis van bewustzijn, emotionele intelligentie en zelfzorg, begeleid ik je op een manier die zowel professioneel als intuïtief is. Je bent in goede handen als je verlangt naar een aanpak die rust, ritme en reflectie combineert met helderheid, daadkracht en actie. Mijn methoden zijn geen trucjes of oppervlakkige motivatie, maar een fundering waardoor je echt gaat doen wat klopt voor jou. Je hoeft het niet alleen te doen, ik ben er, naast je, afgestemd, en met volle aandacht.
Zachtheid en daadkracht
Wetenschap en eeuwenoude wijsheid
Ondersteuning in plaats van druk
Géén trucjes, wél transformatie
In verbinding
Echte groei ontstaat in ontmoeting, met jezelf, met anderen, met het leven. Waar je je openstelt, durft te delen en ook echt wordt gehoord. Daar ontstaat een bedding waarin je gedragen wordt én mag dragen.
Van weten naar doen
Je hoeft niet nóg meer te leren om in beweging te komen. Wat je weet, mag je nu gaan zijn. Kleine stappen, op jouw tempo. Het gaat niet om perfectie, maar om trouw zijn aan wat je diep vanbinnen al voelt.
In balans
Leven en ondernemen mogen moeiteloos voelen, zelfs als het je diep raakt. Het is een spel tussen actie en overgave, tussen bouwen en ademen. Zodat je groeit op een manier die jou niet uitput, maar juist voedt.
Mindfull ondernemen
Omdat echte transformatie begint bij jezelf durven zijn, in je leven, je ritme en je werk. En omdat de wereld mensen nodig heeft die hun eigen unieke kracht laten zien met zachtheid, moed en bewustzijn.
PUUR
Teruggaan naar de essentie, wie jij werkelijk bent, voorbij alle verwachtingen en labels.
LIEFDEVOL
Aanwezig zijn met alles wat er is, ook als het schuurt, ook als het spannend is.
DYNAMISCH
Flexibel vooruit blijven bewegen zonder jezelf te verliezen.
Over mij
Ik ben geen coach die je vertelt wat je moet doen. Ik ben jouw spiegel, gids en bedding op de momenten dat jij het even niet weet. Met zachte structuur, diepe vragen en heldere liefde help ik je thuiskomen bij jezelf. Zodat je niet alleen wéét wat klopt, maar het ook echt gaat léven. Rustig. Ritmisch. Radicaal trouw aan jouw pad.
Laten we kennis maken!
Voel je welkom
Voel je welkom voor een vrijblijvend verbindingsgesprek. In 30 minuten, maken we kennis en stemmen we af waar jij nu staat, waar je naar verlangt en wat je nodig hebt om daar te komen. Geen push. Geen haast. Wel helderheid, richting en een eerste stap die klopt voor jou. Plan jouw moment van rust en inzicht, je hoeft het niet alleen te doen.
Plan je verbindingsgesprek
Mind & Heart Inspiration
Voor als je verlangt naar rust, richting en echte groei. Mijn mails voelen als een zachte ademruimte op je dag. Met reflectie, ritme en liefdevolle woorden die je weer even thuishalen. Voorbij de ruis. Terug naar jezelf. Speciaal voor bewuste ondernemers die échter willen leven.
Onze missie
Leiderschap nemen over je leven én je licht, door te ondernemen vanuit innerlijke rust, ritme en onwankelbare trouw aan jezelf.
Ruimte maken voor een wereld waarin zachtheid geen zwakte is, maar de krachtbron voor bewuste groei, heling en transformatie.
NIEUW!
GRATIS MASTERCLASS | THUISKOMEN BIJ JEZELF